نظرة عامة عن تطبيق اللياقة البدنية القوي
تطبيق اللياقة البدنية القوي هو منصة لياقة شاملة مصممة لمساعدة المستخدمين في رحلتهم نحو نمط حياة أكثر صحة. يوفر ميزات مثل التحقق من جداول الصفوف، تتبع الأنشطة الرياضية اليومية، مراقبة الوزن ومقاييس الجسم، والوصول إلى أكثر من 2000 تمرين ونشاط. يمكن للمستخدمين الاستفادة من عروض توضيحية للتمارين ثلاثية الأبعاد وتمارين محددة مسبقًا، بالإضافة إلى خيار إنشاء تمارين مخصصة. بفضل أكثر من 150 شارة يمكن كسبها، يوفر التطبيق دافعًا وإرشادًا لأهداف لياقة مختلفة.
يمكن للمستخدمين اختيار تمارين اللياقة عبر الإنترنت ومزامنتها مع التطبيق لممارسة التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية مع مراقبة التقدم. من التدريب على القوة إلى رفع الأثقال، يعمل تطبيق اللياقة البدنية القوي كمدرب شخصي، مقدمًا الدعم والتشجيع طوال رحلة اللياقة البدنية.
